Anak kuat - seperti apa dia? 10 anak terkuat

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Apa yang biasanya diinginkan anak-anak di hari ulang tahunnya? Paling sering - untuk tumbuh kuat dan sehat. Apakah konsep-konsep ini benar-benar sama? Dan bagaimana mereka benar-benar mengukur kekuatan bayi? Artikel kami memiliki jawaban untuk semua pertanyaan ini. Selain itu, kita akan berbicara tentang anak-anak kuat yang termasuk dalam peringkat "10 anak terkuat di planet ini".

Anak yang kuat berarti anak yang sehat?

Beberapa orang tua sangat terinspirasi oleh keberhasilan anak mereka dalam melakukan latihan akrobatik sehingga impian masa depan olahraga bintang anak didahulukan, dan perawatan kesehatan (baik fisik dan terkadang psikologis) diturunkan ke Latar Belakang. Latihan keras yang sering menyebabkan penipisan tubuh yang rapuh.

Lalu pertanyaannya, apakah anak yang kuat itu benar-benar sehat? Sayangnya, aktivitas berlebihan dapat menyebabkan masalah kesehatan. Meskipun bayi dapat menikmati latihan dan mencapai hasil yang tinggi, penting bagi orang dewasa untuk mengingat bahwa tubuhnya belum terbentuk. Pelatihan fisik yang dirancang untuk orang dewasa mengganggu perkembangan normal sistem muskuloskeletal anak, ototnyamassa, mungkin ada penyimpangan dalam pekerjaan organ dalam, keterlambatan dalam perkembangan intelektual dan mental.

Pada saat yang sama, pendidikan jasmani sistematis yang layak atau jenis olahraga apa pun meningkatkan kesehatan, meningkatkan kekuatan dan daya tahan, membangun karakter dan mengeraskan tubuh. Dalam hal ini, pernyataan tersebut harus dirumuskan secara berbeda: sehat adalah anak yang terkuat.

Bagaimana menentukan kekuatan?

Untuk menentukan kuat atau tidaknya seorang anak, bisa menggunakan cara standar. Pertama-tama, pengukuran antropometri dilakukan. Kekuatan otot dapat dihitung dengan metode seperti dynamometry menggunakan instrumen khusus.

Daya tahan, kemampuan untuk melakukan elemen olahraga yang kompleks ditentukan secara langsung dalam proses pelatihan.

Bocah terkuat di dunia

Sampai saat ini, anak terkuat di dunia adalah Stroe Giuliano. Pada usia 5 tahun, ia sudah terdaftar dalam Guinness Book of Records untuk berjalan 10 meter dengan tangannya, sambil memegang bola seberat 15 kilogram dengan kakinya. Sejak 2004, bocah itu tidak pernah berhenti memukau dunia dengan rekornya, menunjukkan kekuatan dan perkembangan otot yang luar biasa. Dalam foto di bawah ini - anak terkuat di dunia, Giuliano Stroe, pada usia 5 tahun.

Adik sang Juara

Adik dari Giuliano Stroe, yang bernama Claudio, juga menunjukkan kemampuan fisik yang luar biasa kepada dunia. Apa itu - bakat bawaan atau hasil kerja keras? Mempertimbangkan fakta bahwa keduanyasaudara memiliki kekuatan yang luar biasa, mudah untuk berasumsi bahwa hasil seperti itu dicapai melalui olahraga teratur.

Ngomong-ngomong, pelatih kedua anak laki-laki itu adalah ayah mereka. Publik bahkan menuduhnya menganiaya anak-anak. Namun bapak pemegang rekor tersebut mengklaim bahwa anak-anaknya hanya belajar sesuka hati dan juga menjalani pemeriksaan kesehatan secara rutin.

Richard Sandrak - atlet otodidak Ukraina

Pria kuat kecil lainnya adalah Richard Sandrak. Ia lahir pada tahun 1992 di Ukraina, tetapi segera beremigrasi dengan orang tuanya ke Amerika. Tidak seperti Stroe, ayah bocah itu bukanlah seorang atlet. Namun demikian, pada usia tiga tahun, bayi mulai tertarik bukan pada mobil, tetapi pada barbel dan beban. Sejak usia ini, ia mulai mengangkat beban ringan setiap hari, dan pada usia 7 tahun, orang tuanya menyewa pelatih profesional. Kemudian Richard menjadi selebriti sejati. Dia diundang untuk syuting di berbagai acara populer dengan partisipasi atlet terkenal. Secara khusus, Sandrak menjadi peserta dalam acara TV kultus Amerika seperti Mr Olympia, Arnold Classic, dan Mr USA. Dan pada tahun 2005, bocah itu menjadi pembawa acara program penulis "Pelatihan Hercules kecil."

Saat ini, remaja terus berakting di acara, film, berpartisipasi dalam acara yang mempromosikan olahraga dan gaya hidup sehat di kalangan anak-anak dan remaja.

Anak kuat - seperti apa dia? Sebuah foto Richard Sandrak pada usia 7 tahun disajikan untuk perhatian Anda di bagian ini.

Anak adalah instruktur binaraga

Selain kemampuan atletik, CJ Center, orang kuat Amerika, memiliki bakat seorang pebisnis. Pada usia 10 tahun, ia tidak hanya memiliki tubuh atlet profesional, tetapi juga bekerja sebagai pelatih kebugaran. Anak laki-laki itu merekam dan menjual cakram tempat dia mengajari teman-temannya dasar-dasar atletik dan binaraga, menggunakan metodologi penulis. Videonya sangat populer, dan bagi banyak anak laki-laki, CJ telah menjadi idola nyata, sebuah contoh untuk diikuti.

Tapi dokter mengatakan bahwa aktivitas fisik yang digalakkan Senter tidak ada hubungannya dengan gaya hidup sehat. Sebaliknya, latihan semacam itu membahayakan tubuh yang sedang tumbuh: mereka mengganggu proses metabolisme dan perkembangan sistem muskuloskeletal, meningkatkan tingkat cedera masa kanak-kanak, dan juga berkontribusi pada pembentukan masalah psikologis pada anak-anak dan remaja yang terkait dengan persepsi yang menyimpang dari mereka. tubuh dan kemampuan sendiri.

Yang Jinlong - pahlawan dari China

Kekuatan Yang Jinlong (anak laki-laki terkuat di China) benar-benar hadiah dari alam. Anak itu tidak berbeda dalam otot yang kencang, apalagi, dia kelebihan berat badan. Pelatihan olahraga anak tidak pernah menarik. Namun demikian, pada usia 9 tahun, anak laki-laki itu menunjukkan kekuatan yang luar biasa, menggendong ayahnya yang berbobot 90 kilogram di punggungnya. Sampai saat ini, Young belum memenangkan penghargaan apa pun, tetapi pertunjukan jalanannya, di mana ia membawa kantong semen dan menarik mobil dua ton, sangat populer.

Seperti yang dibuktikan oleh Yang Jinlong, tidak harus berbedaseragam olahraga adalah anak-anak yang kuat. Foto pahlawan Cina adalah konfirmasi yang jelas tentang ini.

Teen Powerlifter

Jake Schellenschlager adalah seorang anak laki-laki yang menjadi powerlifter profesional pada usia 14 tahun. Seorang anak yang kuat mengangkat dua kali beratnya sendiri, yang merupakan rekor dunia. Jake berkompetisi dalam kompetisi angkat besi tingkat profesional.

Anak Paling Berotot

Bocah Amerika Liam Hoestr menderita penyakit langka - pertumbuhan otot yang cepat dan pembakaran lemak yang cepat. Itulah sebabnya bayi memiliki tubuh atletis dengan otot-otot yang lega. Anak tersebut secara rutin mengikuti berbagai kompetisi olahraga dan menjadi pemenang.

Gadis kuat

Ternyata anak yang paling kuat bukan hanya laki-laki. Perwakilan perempuan kecil juga bisa bersaing.

Tempat pertama di antara para gadis adalah Akulova Varvara dari Ukraina. Gadis itu mewarisi kekuatan dari leluhurnya. Ibu dan ayah Varya - atlet sirkus - mengembangkan kemampuan putri mereka sejak usia satu tahun. Pada usia 5 tahun, bayi dapat mengangkat beberapa kali berat badannya sendiri. Pada usia 8, gadis itu terdaftar dalam Book of Records untuk mengangkat 100 kg. Dan pada usia 14 dia sudah mampu mengangkat 300 kg, yang juga menjadi rekor dunia. Terlepas dari pencapaian seperti itu, Varya sama sekali tidak seperti wanita yang kuat - dia tidak memiliki otot yang lega, tetapi dibedakan oleh feminitas dan proporsionalitas bentuk. Foto-foto Varvara Akulova dapat dilihat di bawah ini.

Maryana Naumova yang berusia lima belas tahun mencapai kesuksesan yang tidak kalah. Dia adalah wanita pertama yang berkompetisi dalam kompetisi powerlifting Mr Olympia Amerika, mengangkat 145 kg. Mariana adalah pemilik 20 rekor dunia dan pemenang banyak kompetisi internasional.

Naomi Katin yang berusia sepuluh tahun mengejutkan dunia dengan rekornya. Dia mengangkat 97,5 kg dengan beratnya sendiri 42 kg. Dokter tidak bisa menjelaskan kekuatan yang tidak biasa dari gadis itu. Dan wanita kuat itu terus memukau dengan rekor dan kemenangan baru di kompetisi internasional.

Meskipun prestasi luar biasa dalam olahraga, dokter tidak dapat merekomendasikan beban seperti itu kepada anak-anak. Para ahli cenderung percaya bahwa di masa dewasa, anak-anak yang kuat mengharapkan berbagai komplikasi kesehatan. Olahraga ringan adalah resep untuk kekuatan yang nyata dan kekebalan yang kuat.