Sembelit selama kehamilan: apa yang harus dilakukan di rumah?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44

Kehamilan adalah keadaan yang menarik dari seorang wanita, dipenuhi dengan emosi yang paling positif. Sayangnya, hampir setiap pasien dihadapkan pada kejutan yang tidak menyenangkan. Salah satunya adalah sembelit saat hamil. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Apakah mungkin untuk mengatasi ketidaknyamanan di rumah? Ini akan dibahas di artikel.

Apa itu sembelit?

Sebelum kita membahas tentang apa yang harus dilakukan dengan sembelit selama kehamilan, Anda harus memahami apa yang dimaksud dengan penyakit ini.

Sembelit adalah penyakit yang berhubungan dengan gangguan fungsi usus. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk kurangnya buang air besar. Pada saat yang sama, kondisi kesehatan pasien memburuk secara nyata: perasaan kembung dan ketidaknyamanan ringan muncul. Pengobatan diresepkan jika usus tidak dikosongkan selama lebih dari 48 jam.

Mengapa sembelit saat hamil?

Menurut statistik, setiap pasien ginekologi ketiga menghadapi sembelit parah ketikakehamilan. Apa yang harus dilakukan dalam situasi seperti itu? Jika tinja tidak ada selama lebih dari dua hari, maka konsultasi dengan dokter adalah wajib. Spesialis akan meresepkan perawatan yang kompeten, tergantung pada penyebab penyakitnya. Secara total, ada beberapa alasan untuk pembentukan sembelit:

1. Sementara embrio terbentuk dan tumbuh, tubuh ibu "bekerja" untuk menciptakan kondisi yang diperlukan untuk ini. Hampir semua wanita pada masa ini mengandung hormon progesteron secara berlebihan. Ini membantu mengendurkan otot-otot otot usus, yang membuatnya sulit untuk mengatasi tugasnya yang biasa.
2. Faktor lain yang memperlambat buang air besar adalah stres yang berkepanjangan. Semua ibu hamil khawatir tentang bayi mereka; pikirkan tentang bagaimana kelahiran dan pemulihan pascapersalinan akan berjalan. Emosi negatif berdampak negatif pada kesehatan.
3. Banyak wanita selama kehamilan mengkonsumsi lebih sedikit cairan daripada yang seharusnya. Dengan demikian, feses menjadi kental dan tidak dapat melewati dinding usus sendiri.
4. Paling sering, pasien bertanya pada diri sendiri apa yang harus dilakukan dengan sembelit di akhir kehamilan? Pada trimester ketiga masalah ini sangat umum. Ini karena beban yang besar pada usus dan saluran pencernaan.

Juga, pasien harus memikirkan apakah dia makan dengan benar. Ada kalanya sembelit berkembang setelah makan makanan berkalori tinggi yang tidak sehat.

Bisakah saya tidak mengobati sembelit selama kehamilan?

Yang paling berbahayadianggap sembelit pada awal kehamilan. Apa yang harus dilakukan jika buang air besar tidak terjadi? Pertama-tama, Anda perlu bersantai. Setiap stres dan ketegangan saraf hanya akan memperburuk situasi. Langkah penting kedua adalah menghubungi spesialis. Banyak ibu hamil tidak terburu-buru ke dokter, berharap penyakitnya akan hilang dengan sendirinya. Jika sembelit tidak diobati tepat waktu, maka konsekuensi negatif dapat terjadi:

• Penyerapan zat berbahaya yang dilepaskan dari sisa makanan ke dalam darah.
• Penambahan berat badan yang berlebihan.
• Munculnya rasa kembung dan tidak nyaman.
• Pembengkakan anggota badan.
• Penyakit yang paling berbahaya adalah sembelit biasa, dari mana wasir dapat terbentuk. Rahim akan selalu dalam keadaan tegang, yang dapat memicu keguguran spontan.

Terkadang sembelit bersifat kronis. Konsekuensi dalam kasus ini tampak sedikit berbeda: radang usus atau pecahnya anus.

Perubahan pola makan

Ternyata, banyak ibu hamil terkejut dengan masalah seperti sembelit selama kehamilan. Apa yang harus dilakukan dengan mereka? Pertama-tama, Anda perlu mengubah pola makan Anda. Dengan cara ini, sembelit bisa disembuhkan tanpa obat.

Ada beberapa produk yang berfungsi sebagai "lulur" untuk perut. Mereka membersihkan dinding usus, mengencerkan tinja dan memindahkannya ke depan.

• Semua jenis sayuran mentah dan buah-buahan. Semakin banyak dari mereka akan hadir dalam diet, semakin baik untukpasien wanita.
• Roti hitam.
• Bran.
• Buah-buahan kering. Efek pencahar menyebabkan plum. Tapi jangan berlebihan dengan penggunaan produk ini.
• Sereal rebus dalam air atau susu: oatmeal, oatmeal, buckwheat, barley.
• daging tanpa lemak.

Dilarang keras selama periode tidak sehat untuk memasukkan ke dalam produk diet yang meningkatkan pembentukan gas. Mereka dapat memperburuk situasi. Oleh karena itu, perlu untuk sepenuhnya mengecualikan: semua varietas kol, bayam, buncis dan kacang polong.

Dalam kasus sembelit, dianjurkan untuk meningkatkan jumlah cairan yang dikonsumsi - hingga 1,5-2 liter per hari.

Ternyata, kurangnya kursi dapat berdampak negatif pada kesehatan ibu dan bayinya. Oleh karena itu, sangat penting untuk dibingungkan pada waktu yang tepat dengan pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan dengan sembelit selama kehamilan.

Supositoria gliserin

“Saya menderita sembelit di awal kehamilan. Apa yang harus dilakukan? . Seberapa sering frasa ini dapat didengar di kantor ginekolog. Dalam kebanyakan kasus, para ahli meresepkan obat teraman untuk kasus ini - supositoria gliserin.

Pencahar memiliki efek ganda pada tubuh:

• Menyebabkan dinding usus berkontraksi. Ini membantu mempercepat pembuangan sisa makanan dari tubuh secara alami.
• Mengencerkan tinja, sehingga lebih mudah untuk keluar.

Penting. Lilin berbasis gliserin tidak boleh dikonsumsi pada tahap awal jika ada ancaman keguguran.

Fitur pengobatan sembelit pada trimester pertama

Penyebab utama gangguan tinja pada trimester pertama adalah percepatan produksi hormon. Dengan demikian, masalah seperti itu sudah alami pada tahap awal pembentukan embrio. Jadi, terjadi sembelit pada trimester pertama kehamilan. Apa yang harus dilakukan dengan penyakit ini? Layak untuk dilihat.

Dokter tidak menganjurkan minum obat pencahar sampai 12 minggu setelah pembuahan. Ini disebabkan oleh fakta bahwa masuknya unsur-unsur yang berasal dari bahan kimia ke dalam darah dapat berdampak buruk bagi kesehatan ibu dan bayi. Penting untuk mencoba membangun fungsi usus sendiri sebagai berikut:

• Setiap pagi dianjurkan untuk minum satu gelas air hangat saat perut kosong. Biasanya, setelah 10-15 menit, dorongan alami untuk pergi ke toilet akan muncul. Anda dapat menambahkan 1 sendok teh madu atau beberapa tetes jus lemon ke dalam cairan.
• Minuman infus herbal harian dari koleksi chamomile, sage, rosehip, dan stroberi. Sebaiknya lakukan ini beberapa jam sebelum tidur.

Metode di atas tidak akan memberikan hasil yang diinginkan jika pasien terus makan dengan tidak benar. Menetapkan diet memainkan peran yang menentukan dalam sembelit. Jika buang air besar alami tidak terjadi, maka spesialis meresepkan supositoria gliserin.

Keanehan pengobatan pada trimester kedua dan ketiga

Sembelit terjadi lebih jarang selama kehamilan dari trimester ke-2. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Menurut ginekolog, pada 12minggu, semua "penanda" utama pria kecil itu telah terbentuk. Selanjutnya, itu hanya akan tumbuh dan berkembang. Jika Anda tidak bisa buang air besar untuk waktu yang lama, Anda bisa minum salah satu dari tiga obat berikut:

• Supositoria gliserin.
• "Duphalac".
• Transzipeg.

Jika tidak ada kontraindikasi, maka Anda dapat melengkapi perawatan dengan aktivitas fisik ringan. Ibu hamil mendapat manfaat dari yoga atau jalan kaki.

Menunggu bayi bukanlah periode di mana Anda bisa terbawa dengan pengobatan sendiri. Minum obat apa pun tanpa gagal harus didiskusikan dengan dokter.

Enema dan kehamilan

Saya mengalami sembelit selama kehamilan selama seminggu penuh. Apa yang harus dilakukan jika sistem nutrisi yang tepat dan asupan supositoria gliserin tidak membawa hasil yang diinginkan? Jawabannya menyarankan sendiri - Anda perlu melakukan enema!

Prosedurnya melibatkan pemasukan obat ke dalam rektum. Hampir seketika, tinja mencair, dan usus mulai berkontraksi dan kosong. Ini adalah metode yang sangat efisien dan cepat. Tapi, apakah mungkin melakukan enema untuk sembelit selama kehamilan?

Pada trimester pertama, rahim memiliki ukuran kecil, sehingga hampir tidak mungkin untuk mempengaruhinya. Prosedur harus dilakukan hanya jika tidak ada penyakit. Kontraindikasinya adalah ancaman keguguran, pendarahan dan nyeri tarikan di perut bagian bawah.

Enema dapat menyembuhkan sembelit ditrimester pertama kehamilan. Apa yang harus dilakukan jika penyakit itu menyusul di kemudian hari? Dalam hal ini, lebih baik menolak memasukkan enema ke dalam rektum. Kontraksi usus dapat menyebabkan persalinan prematur.

Obat tradisional terbaik

Seringkali, beberapa masalah kesehatan terjadi selama liburan, ketika semua spesialis memiliki hari libur. Sembelit saat hamil? Apa yang harus dilakukan? Di rumah, Anda juga bisa mengatasi masalah sensitif ini. Ada empat metode yang terbukti.

Resep 1

1. Ambil 100 gram buah plum dan cuci bersih. Disarankan untuk menuangkan buah kering dengan air mendidih selama beberapa menit.
2. Pindahkan bahan utama ke panci besar.
3. Isi wadah dengan 2 liter air.
4. Tempatkan isinya dengan api kecil dan didihkan selama satu jam.

Rebusan dianjurkan diminum pada malam hari, 1 gelas sehari. Untuk efisiensi yang lebih besar, Anda dapat menambahkan 100 gram oatmeal dan 100 gram bit ke dalam buah plum.

Resep 2.

1. Ambil tiga jenis buah kering masing-masing 100 gram: aprikot kering, plum, dan kismis.
2. Bilas sampai bersih.
3. Lalu giling melalui penggiling daging.
4. Anda akan mendapatkan bubur kental. Tambahkan 2 sendok makan madu ke dalamnya.

Obat tradisional ini juga harus diminum pada malam hari, 2 sendok teh sehari. Itu harus dicuci dengan banyak air hangat.

Resep 3.

1. Potong 200g labu menjadi potongan-potongan kecil.
2. Masukkan sayuran ke dalam mangkuk yang dalam dan masukkan ke dalam oven.
3. Panggang selama 45-60 menit.
4. Sikat produk jadi dengan madu.

Hidangan ini bisa dimakan untuk makan malam. Ini adalah pencahar yang sangat baik dan memiliki banyak vitamin.

Resep 4.

1. Tuangkan 200 ml kefir ke dalam gelas.
2. Tambahkan 1 sendok teh minyak zaitun ke produk susu.

Campuran ini sebaiknya diminum 2-3 jam sebelum tidur.

Bisakah semua orang menggunakan obat tradisional?

Banyak orang mengklaim bahwa pengobatan dengan obat tradisional adalah metode paling aman yang akan membawa manfaat luar biasa bagi pasien. Ini jauh dari benar! Ada beberapa aturan untuk memulihkan saluran usus dengan cara ini.

Bahaya pertama adalah overdosis. Banyak wanita berpikir bahwa semakin banyak mereka minum rebusan, semakin baik efeknya. Ini adalah kesalahan yang paling umum. Jika Anda menggunakan plum dalam jumlah besar, maka reaksi sebaliknya dapat terjadi - diare yang banyak, yang penuh dengan dehidrasi. Tingkat yang paling memadai adalah dari 150 hingga 250 ml tingtur per hari.

Bahaya kedua adalah reaksi alergi. Resep untuk banyak obat tradisional termasuk madu atau herbal. Anda harus terlebih dahulu mengambil sedikit tingtur atau campuran, dan kemudian mengamati bagaimana tubuh bereaksi terhadapnya. Jika ruam, iritasi, dan fenomena negatif lainnya tidak muncul, maka Anda dapat dengan aman meningkatkan volume ke jumlah yang diperlukan.

Tindakan pencegahan

KSayangnya, setiap tahun semakin banyak pasien yang bertanya-tanya apa yang harus dilakukan dengan sembelit selama awal kehamilan. Patut diingat bahwa pelanggaran buang air besar merupakan masalah yang cukup serius. Dan bahkan metode yang paling aman untuk menghilangkannya dapat membahayakan kesehatan ibu dan bayi.

Untuk menghindari masalah seperti itu, disarankan untuk mengambil tindakan pencegahan terlebih dahulu, segera setelah dua strip berharga muncul di piring.

1. Serat adalah zat yang sangat berguna yang memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan. Jika Anda mengkonsumsinya setiap hari dalam jumlah kecil, maka tidak akan pernah ada masalah dengan tinja.
2. Semakin banyak makanan kering yang dimakan seseorang, semakin besar kemungkinan mereka mengalami sembelit. Sup sayur panas harus ada di menu makanan setiap hari.
3. Diperlukan untuk mematuhi aturan minum yang benar. Norma harian adalah 1 hingga 2 liter air per hari.
4. Agar sisa-sisa makanan tidak berlama-lama di dalam tubuh, kamu perlu lebih banyak bergerak. Sia-sia untuk berpikir bahwa gaya hidup yang tidak banyak bergerak baik untuk bayi. Hiking, olahraga ringan atau yoga akan sangat bermanfaat bagi ibu dan bayinya.

Jika masalah tidak dapat dihindari, maka Anda harus menanganinya sesegera mungkin.

Saran dari ibu baru

Dalam luasnya Internet, topik tentang apa yang harus dilakukan dengan sembelit selama kehamilan sedang dibahas secara aktif. Ulasan ibu muda memungkinkan orang tua yang gagal untuk memahami metode pengobatan mana yang paling efektif dan aman.

Kepemimpinanposisi simpati diambil oleh obat "Duphalac" Perwakilan dari separuh umat manusia yang cantik mengklaim bahwa itu membantu menyelesaikan masalah rumit dalam waktu singkat. Namun, tidak ada efek samping atau efek negatif yang ditemukan.

Pengunjung forum tematik juga memuji lilin gliserin. Mereka menganggap mereka layak untuk pengobatan masalah seperti obat yang dapat dibeli dengan harga terjangkau. Kerugiannya adalah harus dimasukkan ke dalam anus, dan hanya sedikit orang yang menyukai prosedur ini.

Tetapi untuk obat tradisional, dalam hal ini, pendapat sangat berbeda. Sekitar 50% pasien mengklaim bahwa ramuan "nenek" langsung menyebabkan keinginan untuk pergi ke toilet. Dan paruh kedua pengguna situs memastikan bahwa setiap hari mereka minum rebusan plum, tetapi efek yang diinginkan tidak terjadi.

Banyaknya ulasan berbeda tentang setiap obat menegaskan fakta bahwa tidak ada satu "pil" yang ideal untuk semua pasien. Oleh karena itu, Anda dapat memilih obat yang paling sesuai hanya berdasarkan pengalaman pribadi.

Sembelit bukan hanya penyakit, tetapi masalah serius yang dihadapi oleh sebagian besar ibu hamil. Banyak dari mereka yang malu menemui dokter atau tidak menganggap kurangnya buang air besar sebagai alasan serius untuk mengunjungi kantor dokter. Ingat: bahkan dari masalah yang tampaknya kecil, konsekuensi serius dan tidak dapat diubah dapat muncul! Semakin cepat pengobatan dimulai, semakin besar kemungkinan untuk menghindarinya.