Persiapan untuk melahirkan: apa yang perlu Anda ketahui? Petunjuk Bermanfaat

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:44

Ketika kehamilan sampai pada kesimpulan logisnya, setiap wanita mulai mengalami kecemasan tentang kelahiran yang akan datang. Bahkan para wanita bersalin yang telah melalui proses ini dan memiliki anak tidak dapat menghindari ketakutan dan pertanyaan tertentu. Lagi pula, setiap kali kelahiran terjadi dengan caranya sendiri, dan tidak mungkin untuk memprediksi dengan tepat bagaimana semuanya akan terjadi dalam kasus ini. Dan oleh karena itu, sekitar minggu ketiga puluh empat, perlu untuk mulai menghadiri kursus untuk wanita hamil, mengikuti seminar online tentang topik ini dan mempelajari informasi lain yang diposting di forum dan berbagai situs. Secara umum, persiapan untuk melahirkan harus memakan waktu beberapa minggu. Apa yang harus disertakan di dalamnya dijelaskan dalam artikel ini.

Mari kita bicara tentang proses kelahiran

Mempersiapkan ibu hamil untuk melahirkan tidak selalu diperhatikan. Paling sering, dalam berbagai kursus, wanita diberitahu tentang tiga tahap proses kelahiran, mereka diajarkan pernapasansenam dan mencoba menurunkan tingkat ketakutan pada primipara. Namun, pada kenyataannya, banyak wanita hamil mencatat bahwa mereka tidak memiliki informasi yang cukup tentang bagaimana merespons dengan benar segala sesuatu yang terjadi pada tubuh dan mengontrol proses ini. Bagaimanapun, diketahui bahwa para wanita yang mengambil bagian aktif dalam persalinan melewati mereka lebih tanpa rasa sakit dan memiliki setiap kesempatan untuk menghindari istirahat.

Oleh karena itu, setiap proses persiapan persalinan harus mencakup beberapa poin penting, yang akan kita bahas dalam artikel:

• mengatur tanggal jatuh tempo;
• tanda-tanda kontraksi sudah mulai;
• daftar kebutuhan rumah sakit bersalin;
• kebutuhan dan kemungkinan pereda nyeri;
• tiga tahap proses kelahiran;
• pro dan kontra dari kelahiran pasangan;
• persiapan serviks untuk melahirkan;
• pemilihan kursus untuk ibu hamil dan rumah sakit bersalin.

Tentu saja, ibu hamil memiliki banyak pertanyaan tentang persalinan. Banyak dari mereka malu untuk bertanya, dan karena itu mengalami kegugupan dan ketakutan. Ini secara negatif mempengaruhi keadaan emosional mereka dan mempengaruhi bayi. Terkadang masalah seperti itu bahkan memperlambat permulaan persalinan atau mencegah proses berjalan secara alami. Oleh karena itu, setiap ibu hamil dalam persiapan persalinan harus dilakukan dengan sangat serius dan pastikan untuk mengalokasikan waktu untuk ini, bahkan jika dia bekerja sampai hari-hari terakhir melahirkan.

Tanggal lahir: hitung hari kelahiran bayi yang tepat

Dalam kursus persiapan persalinan, spesialis hanya membahas secara singkatPerkiraan tanggal kapan Anda dapat mengharapkan awal kontraksi. Tapi, nyatanya, topik ini mengkhawatirkan sebagian besar ibu hamil. Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, tanggal lahir yang sebenarnya dan perkiraan sering kali memiliki perbedaan yang signifikan. Hal ini menyebabkan banyak ketakutan pada wanita, mereka khawatir kontraksi dapat dimulai secara tidak terduga, mereka tidak akan punya waktu untuk pergi ke rumah sakit dan ini akan membahayakan bayi. Oleh karena itu, ibu hamil mulai jatuh ke dalam dua ekstrem: mereka bersikeras untuk dirawat di rumah sakit beberapa minggu sebelumnya, atau mereka sangat khawatir bahwa mereka memprovokasi kelahiran prematur dalam diri mereka dengan kondisi seperti itu. Untuk menghindari masalah seperti itu, Anda perlu memahami dengan jelas kapan harus mengharapkan kontraksi.

Jadi, pertama-tama, ibu hamil harus tahu bahwa perkiraan tanggal lahir, yang ditentukan oleh dokter kandungan, dan pemeriksaan ultrasound tidak dapat dianggap akurat. Persentase yang sangat kecil dari wanita melahirkan saat ini, tetapi memungkinkan Anda untuk menavigasi minggu dan siap untuk pergi ke rumah sakit bersalin pada waktu yang tepat.

Dalam kebidanan modern, kehamilan cukup bulan dianggap dari minggu ke tiga puluh tujuh hingga empat puluh dua. Selain itu, harus diingat bahwa interval waktu ini tunduk pada klasifikasi tertentu:

• Awal semester. Kategori ini mencakup anak-anak yang lahir pada periode dari minggu ke tiga puluh tujuh sampai dengan minggu ke tiga puluh delapan dan enam hari. Bayi sepenuhnya layak dan siap untuk hidup di luar ibu. Dalam kondisi mereka, mereka tidak berbeda dengan anak-anak yang lahir kemudian.
• Masa penuh. Sebagian besar bayi yang baru lahir menyenangkan ibu mereka dengan penampilan ditiga puluh sembilan sampai empat puluh minggu dan enam hari. Interval ini dianggap klasik dan saat ini wanita harus sepenuhnya siap untuk proses yang akan datang.
• Terlambat semester. Jika bayi Anda telah memutuskan untuk lahir pada empat puluh satu minggu atau empat puluh satu minggu dan enam hari, maka jangan khawatir. Bayi itu sama sekali tidak berlama-lama di dalam dirimu, dia hanya menunggu di sayap, yang cukup normal.
• Tertunda. Dalam empat puluh dua minggu, dokter biasanya mendiagnosis postmaturitas. Namun untuk diagnosis ini, mereka melakukan banyak pemeriksaan tambahan untuk menghilangkan kesalahan dalam menetapkan perkiraan tanggal lahir.

Berdasarkan informasi yang diterima, persiapan persalinan harus sudah selesai sepenuhnya pada minggu ke tiga puluh enam. Mulai periode ini, wanita hamil harus lebih sering berada di rumah atau berada dalam lingkaran orang-orang terdekat yang akan membantunya jika terjadi kontraksi. Seorang wanita harus membawa semua dokumen yang diperlukan untuk masuk ke rumah sakit bersalin dan ponsel yang diisi dengan cukup uang di saldonya untuk menghubungi kerabat.

Perlu juga memiliki gagasan yang jelas bahwa persiapan melahirkan terdiri dari persiapan moral dan informasi. Tentu saja Anda tidak boleh diberi pil apa pun, menyarankan infus atau decoctions untuk penyelesaian beban yang cepat. Gangguan seperti itu dalam proses alam tidak dapat diterima dan hampir seratus persen kasus akan menyebabkan hasil yang tragis.

Apa persiapan untuk melahirkan di tempat pertama? Apa yang perlu diketahui wanitaminggu ke tiga puluh enam? Kami akan membahas topik ini di bagian memilih kursus untuk ibu hamil.

Ayo pergi ke rumah sakit: kita akan membahas pertandanya

Informasi tentang bagaimana persalinan biasanya menenangkan bagi wanita. Lagi pula, dengan memilikinya, mereka tahu persis apa yang diharapkan dan akan dapat mengklasifikasikan masalah jika itu terjadi.

Jadi, persalinan harus diharapkan dengan cepat jika Anda menyadari bahwa semakin mudah bagi Anda untuk bernapas. Ini disebabkan oleh fakta bahwa kepala bayi turun ke daerah panggul dan perut, seolah-olah, terletak lebih rendah dari biasanya. Ini bisa terjadi dua hingga tiga minggu sebelum melahirkan. Terkadang ibu hamil memperhatikan bahwa perutnya turun hanya beberapa hari sebelum bayinya lahir. Bagaimanapun, fakta ini adalah pertanda pertama dari kelahiran yang akan datang.

Secara paralel, keputihan meningkat. Mereka mungkin memiliki semburat kecoklatan atau merah muda, dan seringkali berwarna putih. Dengan cara ini, sumbat lendir daun, yang sepanjang kehamilan mencegah penetrasi infeksi dari vagina ke dalam rahim.

Seringkali kontraksi latihan menjadi lebih sering beberapa minggu sebelum melahirkan. Mereka berbeda dari yang asli karena tidak adanya keteraturan dan hampir tanpa rasa sakit. Dengan perubahan posisi, rasa sakit biasanya hilang dan tidak kembali.

Pertanda kelahiran yang akan datang termasuk nyeri tarikan dan tumpul di punggung bagian bawah, sedikit penurunan berat badan dalam dua kilogram dan perasaan tertekan di area kemaluan. Semua gejala di atas menunjukkan bahwa keluarga Anda akan segera diisi kembali dengan bayi. NamunAnda tidak harus pergi ke rumah sakit dengan tanda-tanda seperti itu, tetapi karakteristik berikut harus membuat Anda memanggil ambulans atau suami Anda untuk pergi bersamanya ke kelahiran.

Pertama-tama, perhatikan keluarnya darah dari vagina dan keluarnya cairan ketuban. Mereka dapat segera menjauh atau mengalir keluar secara bertahap, tetapi sulit untuk membingungkan mereka dengan sesuatu yang lain. Cairan ketuban harus transparan, gumpalan putih kecil dari pelumas primordial dapat diterima. Tapi warna cairan kehijauan atau coklat adalah sinyal bahaya. Ini berarti mekonium masuk ke dalam cairan ketuban dan bayi mempertaruhkan nyawanya setiap menit. Dalam hal ini, penting untuk berada di bawah pengawasan dokter sesegera mungkin, memperingatkan mereka melalui telepon tentang kondisi Anda.

Kontraksi yang teratur juga menjadi alasan untuk segera pergi ke rumah sakit bersalin. Mereka selalu terus meningkat, secara bertahap mengurangi interval menjadi sepuluh menit. Jika Anda memperhatikan bahwa rasa sakitnya semakin kuat, maka inilah saatnya untuk pergi ke rumah sakit. Namun, sebelum itu, pastikan untuk melakukan potongan rambut intim dan enema pembersihan. Tentu saja, prosedur terakhir juga dilakukan di rumah sakit bersalin, tetapi banyak wanita yang malu dengan orang asing dan lebih suka melakukan semua manipulasi di rumah. Patut dicatat bahwa dalam kursus persiapan untuk melahirkan, banyak ahli mengatakan bahwa Anda dapat menolak enema. Namun, bidan selalu mencatat bahwa solusi semacam itu penuh dengan masalah selama upaya. Karena bayi menekan usus selama perjalanan melalui jalan lahir, semua isinya dalam proses mungkin tanpa sadar keluar. Oleh karena itu, halus inimasalah ini harus diselesaikan demi enema.

Mengemas tas untuk rumah sakit

Setiap wanita yang telah mengikuti kursus persiapan persalinan tahu betul apa yang harus dibawa. Namun, perlu diingat bahwa daftar hal-hal yang harus diperiksa terhadap yang terletak di rumah sakit tempat Anda berencana untuk melahirkan. Setiap institusi berhak untuk memberlakukan batasan-batasan tertentu, jadi pada bagian ini kami akan memberikan daftar yang cukup umum tentang hal-hal yang dibutuhkan di sebuah rumah sakit.

Tentu saja, dokumen yang paling penting untuk ibu hamil adalah. Mereka harus disimpan dalam file terpisah dan selalu dibawa bersama Anda. Anda akan memerlukan paspor, kartu pertukaran, polis asuransi kesehatan, kartu asuransi pensiun, akta kelahiran, dan perjanjian layanan yang dibuat dengan institusi medis. Surat-surat terakhir diperlukan jika Anda telah menyetujui persalinan yang dibayar.

Untuk diri sendiri, Anda harus memasukkan sandal yang bisa dicuci, jubah mandi yang nyaman, baju tidur atau piyama di tas Anda. Setelah melahirkan, wanita akan membutuhkan bantalan bra, bantalan dengan daya serap tinggi, celana dalam sekali pakai, dan produk perawatan tubuh. Jangan lupa perlengkapan mandi, sikat gigi dan pasta gigi.

Masukkan perlengkapan bayi ke dalam tas terpisah. Bayi akan membutuhkan popok, beberapa set pakaian, kapas dan tongkat, bedak (atas kebijaksanaan ibu), kaus kaki, topi dan sarung tangan anti gores pada pegangannya.

Keputusan untuk menghilangkan rasa sakit

Semua wanita bermimpi melahirkan tanpa rasa sakit. Tapi, sayangnya, proses alami ini tidak bisaberlalu tanpa rasa sakit. Namun, saat ini ada sejumlah teknik untuk mengurangi ketidaknyamanan. Mereka dibagi menjadi non-obat dan farmakologis.

Yang pertama selalu diceritakan secara rinci di sekolah pralahir. Ini termasuk pijat titik-titik tertentu pada tubuh, hipnosis, meditasi, self-hypnosis, akupunktur dan lain-lain. Tergantung pada preferensi Anda, Anda dapat memilih metode anestesi yang paling efektif untuk Anda. Namun, perlu diingat bahwa Anda perlu mengerjakannya selama beberapa bulan, jika tidak, dalam situasi stres, Anda akan melupakan semua yang diajarkan di kursus.

Metode farmakologi untuk membius persalinan cukup banyak. Tetapi dokter kandungan dan wanita biasa sering berdebat tentang mereka. Terlepas dari kenyataan bahwa efek obat yang digunakan pada tubuh ibu hamil dan bayi telah dipelajari dengan baik, diyakini bahwa pengenalan obat memiliki efek negatif pada aktivitas persalinan. Seringkali, dokter menulis bahwa penggunaan obat yang mengurangi sensitivitas menyebabkan berbagai cedera dan memicu banyak air mata selama upaya. Karena itu, bagaimanapun keputusannya selalu tetap pada dokter kandungan yang melahirkan. Hanya mereka yang dapat memberikan obat ini atau itu kepada Anda, tetapi jika Anda menolak untuk bersikeras, itu masih tidak layak - spesialis bertanggung jawab untuk Anda dan kesehatan bayi yang baru lahir.

Bagaimana kemajuan persalinan?

Calon ibu harus benar-benar menyadari apa yang akan dia alami selama proses persalinan. Yang terbaik adalah dia mengambil bagian aktif dalam segala hal yangkejadian. Ini adalah kunci keberhasilan penyelesaian beban dan kerjasama yang sukses dengan dokter. Mereka berpendapat bahwa wanita terlatih berperilaku lebih tenang dan percaya diri. Mereka mendengarkan bidan dengan seksama dan mengikuti semua rekomendasi mereka. Oleh karena itu, kita akan melihat ketiga tahap persalinan dan membicarakan apa yang akan terjadi pada masing-masing tahap tersebut.

Tahap pertama

Masa kontraksi adalah yang pertama dan terpanjang. Wanita yang melahirkan untuk pertama kalinya mencatat bahwa itu berlangsung hingga dua belas jam. Kali berikutnya tahap ini dikurangi menjadi tujuh sampai sepuluh jam. Selama waktu ini, serviks melebar dan bersiap untuk membiarkan bayi lewat. Persiapan serviks untuk melahirkan terjadi secara bertahap untuk menyingkirkan ruptur dan cedera lainnya. Semakin lambat ini terjadi, semakin besar kemungkinan kelahiran akan berhasil. Kontraksi pada tahap pertama menjadi semakin sering. Awalnya, mereka berlangsung tidak lebih dari dua puluh detik dan terjadi setelah lima belas menit. Saat serviks melebar, mereka pergi setiap menit dan bertahan hingga enam puluh detik.

Tahap kedua

Mendorong menjadi tahap kedua persalinan. Durasinya tergantung pada karakteristik fisiologis wanita dan bagaimana dia akan mengikuti rekomendasi dokter kandungan. Perlu diingat bahwa periode mendorong dapat berlangsung hingga dua jam. Namun, selama ini bayi akan kekurangan oksigen, dan oleh karena itu perlu untuk membantunya dilahirkan. Upaya adalah kontraksi otot yang tidak disengaja, yang memungkinkan Anda untuk benar-benar mendorong remah-remah keluar. Seorang wanita dapat dan harus mengontrol kontraksi ini. Di panggung inidia perlu mendengarkan dokter dengan seksama dan mendorong atau menahan jika perlu.

Periode ini tidak berakhir dengan kelahiran bayi, karena tubuh wanita masih harus menolak plasenta. Proses ini biasanya berlangsung selama tiga puluh menit, dan dokter yang keluar memeriksa dengan cermat agar tidak ada satu bagian pun yang tertinggal di dalamnya, yang dapat menyebabkan proses inflamasi dan pendarahan di kemudian hari.

Tahap ketiga

Pada kala tiga persalinan, tali pusar dipotong, ibu diperiksa apakah ada robekan, dan bayi diperiksa dan dimanipulasi. Sekitar dua jam setelah melahirkan, ibu menghabiskan di bawah pengawasan dokter dan dengan penetes. Jika semuanya beres, wanita itu akan dipindahkan ke departemen lain, di mana bayi akan dibawa kepadanya dalam beberapa jam.

Kebenaran tentang kelahiran berpasangan

Seseorang dapat berdebat tanpa henti tentang kebutuhan mereka, tetapi jika kita berbicara tentang persiapan untuk melahirkan, maka lebih baik bagi seorang wanita hamil untuk melewatinya dengan orang yang dekat. Telah terbukti bahwa dalam situasi yang penuh tekanan, yang, tidak diragukan lagi, adalah persalinan, seorang wanita sangat dipengaruhi oleh kehadiran orang yang dicintai. Selain itu, pasangan tidak hanya dapat membantu seorang wanita dalam persalinan, tetapi juga sebagian mengontrol tindakan dokter. Sayangnya, mereka tidak selalu profesional di bidangnya, dan kehadiran orang yang memadai di ruang bersalin bisa menjadi sangat penting.

Namun, saya ingin mencatat bahwa Anda tidak boleh bersikeras melahirkan pasangan dengan suami Anda jika dia tidak menginginkannya. Keputusan ini harus sukarela dan timbal balik, jika tidak, pria Anda akan mengalamistres berat dan tidak akan dapat membantu Anda. Dalam situasi seperti itu, Anda dapat membawa ibu, pacar, atau orang lain yang Anda yakini bersama Anda.

Persiapan melahirkan: apa yang harus dilakukan

Melahirkan bukan hanya stres emosional yang serius, tetapi juga beban fisik pada tubuh. Jika Anda sudah mempersiapkannya dengan baik, maka kemungkinan besar semuanya akan berjalan dengan baik, dan proses pemulihan tidak akan memakan banyak waktu. Bukan peran terakhir dalam penyelesaian beban adalah persiapan rahim untuk melahirkan. Anda dapat mempelajari tentang metode dan latihan yang berkontribusi dalam hal ini dalam kursus untuk wanita hamil. Biasanya, kompleks senam menggabungkan yoga, latihan Kegel, dan peregangan. Namun, jangan berlatih di rumah. Ingatlah bahwa aktivitas fisik semacam itu harus diawasi oleh spesialis. Jika tidak, Anda bisa mengalami persalinan prematur. Mempersiapkan serviks adalah proses yang panjang. Dibutuhkan setidaknya tiga bulan.

Jika Anda takut air mata dan peduli dengan elastisitas jaringan, maka pastikan untuk membeli minyak untuk mempersiapkan persalinan dan memijat perineum dengannya. Mulai dari minggu ketiga puluh enam, ini dilakukan setiap hari. Prosedur ini biasanya melibatkan pencelupan jari-jari Anda ke dalam minyak dan perlahan-lahan meregangkan bagian belakang vagina Anda. Prosesnya bisa disertai dengan tekanan dan berlangsung sekitar sepuluh menit. Dilihat dari ulasannya, wanita sangat menghargai minyak Weleda untuk mempersiapkan persalinan. Ini steril, melembutkan jaringan dan meningkatkan elastisitasnya. Minyak Weleda (mempersiapkan persalinan) tidakmenyebabkan alergi dan nantinya dapat digunakan sebagai produk perawatan kulit biasa.

Pilih kursus dan rumah sakit bersalin

Saat ini, wanita dapat memilih institusi tempat mereka akan melahirkan. Jangan menolak kesempatan ini dan membaca ulasan di forum, mengunjungi rumah sakit bersalin dan mempelajari aturannya, dan juga berbicara dengan dokter. Lebih baik jika Anda sudah mengenal orang untuk menerima pengiriman. Ini memberikan stabilitas emosi dan perasaan damai tingkat khusus.

Kursus untuk ibu hamil saat ini cukup banyak. Mereka memiliki orientasi dan aksen yang berbeda, sehingga pilihan selalu tetap pada wanita. Namun, harap dicatat bahwa sekolah persalinan yang baik harus memasukkan poin-poin berikut dalam programnya:

• teknik pernapasan;
• belajar tahapan persalinan;
• metode penghilang rasa sakit dengan pijatan dan metode lainnya;
• fitur perawatan bayi baru lahir;
• perbedaan antara kelahiran normal dan abnormal.

Penting agar informasi tentang kelahiran yang akan datang selengkap dan bermanfaat mungkin, maka kehamilan akan berakhir dengan aman.