2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43
Bagaimana kompleks latihan pagi pada kelompok yang lebih tua dapat berbeda dari kompleks untuk anak kecil? Ini adalah anak-anak di ambang kehidupan sekolah, anak TK dewasa. Berikut adalah pendekatan yang berbeda untuk mendemonstrasikan latihan. Penjelasan verbal yang berlaku, bukan demonstrasi gerakan. Perintah dewasa nyata disuarakan alih-alih penjelasan terperinci.
Satu set latihan untuk latihan pagi: poin utama disimpan
Tentu saja, kompleksitas tugas dan durasi pelaksanaannya meningkat. Momen permainan sangat dibutuhkan, dipersepsikan dengan baik oleh siswa yang lebih tua, namun seiring dengan permainan, keseriusan juga meningkat. Selain itu, guru dapat memotivasi latihan dengan kebijaksanaan penerapannya yang benar, menarik perhatian anak-anak ke organ mana yang memiliki efek positif. Beberapa anak prasekolah cukup mampu memimpin, mereka mampu menunjukkan gerakan kompleks dengan presisi.
Olahraga mengatasi masalah kesehatan
Dia tidak hanya akan membantu anak itubangun dengan cepat, meningkatkan suasana hati emosional. Latihan "Cerdas" dengan benar memengaruhi organ dalam, mengaktifkan metabolisme tubuh orang kecil dengan memperkuat otot.
Kompleks latihan pagi dalam kelompok senior sering dilakukan oleh instruktur pendidikan jasmani. Dia tahu latihan pencegahan skoliosis, kaki rata atau untuk memperkuat sistem saraf apa yang cocok untuk anak-anak ini.
Kompleks latihan pagi di kelompok tengah sering menyerupai permainan
Latihan tempur di awal hari dapat beragam: meniru serangga atau menemani mereka dengan lagu ceria. Misalnya, ini:
"Anak-anak yang kuat, Teman-teman pemberani, Rekan-rekan yang jauh pergi berolahraga…"Lima sampai tujuh menit berjalan di kolom satu per satu atau berpasangan, di tumit atau di jari kaki dengan unsur tarian (tangan di samping dan dengan injak) dengan iringan musik ceria, mereka memecahkan beberapa masalah sekaligus.
Sempurna mengatasi pelanggaran ringan kompleks postur latihan pagi
Di grup senior, juga di grup tengah, berguna untuk melakukan latihan di udara segar.
- Memutar kepala ke kiri dan ke kanan, ke depan dan ke belakang, tidak terlalu miring. Gerakan melingkar: “gambar matahari dengan kepala.”
- Bahu ke atas dan ke bawah, punggung lurus: “gambar balon dengan bahu.”
- Combine-bawa tulang belikat.
- Torso tilt: "gambar lingkaran besar".
- menyentaktangan tanpa berputar dan dengan tubuh berputar.
- Gerakan melingkar panggul ke satu arah dan ke arah lain.
- Jongkok, jauhkan tumitmu dari lantai.
- Melompat: kaki menyatu, terpisah, menyilang. Siapa pun yang menginginkannya: “kami bersukacita atas apa yang telah kami gambar.”
Latihan sederhana ini bisa bervariasi, menarik untuk dipukul dengan bola, lompat tali, papan, boneka, dan mobil. Di gym, ada banyak pilihan untuk latihan berbaring telentang dan/atau tengkurap.
Sangat penting untuk memperkuat otot perut pada usia 5-7 tahun
Pelatihan diafragma, otot interkostal dan perut yang berguna, pembentukan keterampilan pernapasan yang rasional. Dalam proses kegiatan sehari-hari, kecepatan reaksi, koordinasi gerakan, perhatian berkembang. Berikut adalah daftar manfaat yang jauh dari lengkap yang dibawa oleh latihan pagi yang kompleks. Dalam kelompok lembaga pendidikan prasekolah yang lebih tua, ketekunan dan orientasi yang baik dalam ruang adalah penting. Hanya 6-12 menit setiap pagi dan tidak lebih dari lima latihan yang berbeda. Guru yang berpengalaman mengubah set latihan hingga 10 kali setahun agar anak-anak tidak bosan. Durasi lari yang disarankan adalah 30 detik. Orang tua dari anak-anak yang tidak bersekolah di TK juga harus mengetahui hal ini.
Direkomendasikan:
Apa itu pendidikan prasekolah GEF? Program pendidikan untuk lembaga pendidikan prasekolah
Anak-anak sekarang memang sangat berbeda dengan generasi sebelumnya - dan ini bukan sekedar kata-kata. Teknologi inovatif telah secara radikal mengubah cara hidup anak-anak kita, prioritas, peluang, dan tujuan mereka
Pendidikan tenaga kerja anak-anak prasekolah sesuai dengan Standar Pendidikan Negara Federal: tujuan, sasaran, perencanaan pendidikan tenaga kerja sesuai dengan Standar Pendidikan Negara Federal, masalah pendidikan tenaga kerja anak-anak prasekolah
Yang terpenting adalah mulai melibatkan anak dalam proses persalinan sejak usia dini. Ini harus dilakukan dengan cara yang menyenangkan, tetapi dengan persyaratan tertentu. Pastikan untuk memuji anak, bahkan jika sesuatu tidak berhasil. Penting untuk dicatat bahwa perlu untuk bekerja pada pendidikan tenaga kerja sesuai dengan karakteristik usia dan sangat penting untuk mempertimbangkan kemampuan individu setiap anak. Dan ingat, hanya bersama dengan orang tua Anda dapat sepenuhnya mewujudkan pendidikan tenaga kerja anak-anak prasekolah sesuai dengan Standar Pendidikan Negara Federal
Pendidikan mandiri seorang guru di lembaga pendidikan prasekolah (kelompok yang lebih muda): topik, rencana
Dalam artikel kami, kami akan membantu guru mengatur pekerjaan pengembangan diri, kami akan mencatat komponen penting dari proses ini, kami akan menawarkan daftar topik untuk pendidikan mandiri guru dalam kelompok muda taman kanak-kanak
Teknologi inovatif di lembaga pendidikan prasekolah. Teknologi pendidikan modern di lembaga pendidikan prasekolah
Hari ini, tim guru yang bekerja di lembaga pendidikan prasekolah (DOE) mengarahkan semua upaya mereka untuk memperkenalkan berbagai teknologi inovatif ke dalam pekerjaan mereka. Apa alasannya, kita belajar dari artikel ini
Sinopsis "Pelatihan fisik di grup senior". Ringkasan kelas pendidikan jasmani tematik di kelompok senior. Ringkasan kelas pendidikan jasmani non-tradisional di kelompok senior
Untuk anak-anak dari kelompok yang lebih tua, banyak pilihan untuk mengatur pelajaran ditentukan: plot, tematik, tradisional, lari estafet, kompetisi, permainan, dengan elemen aerobik. Saat merencanakan, pendidik membuat ringkasan kelas pendidikan jasmani tematik di kelompok yang lebih tua. Tujuan utamanya adalah untuk menunjukkan kepada anak-anak bagaimana memperkuat dan menjaga kesehatan dengan bantuan latihan perkembangan umum
