Denyut nadi selama kehamilan: normal. Apa yang harus menjadi denyut nadi pada ibu hamil?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:45

Kehamilan disebut sebagai masa keemasan, keajaiban, tetapi hanya sedikit orang yang akan memberi tahu tentang tes apa yang sedang dipersiapkan tubuh untuk ibu hamil. Beban terbesar jatuh pada sistem kardiovaskular, dan Anda perlu tahu di mana patologi dimulai, dan di mana lagi normanya. Denyut nadi pada ibu hamil adalah indikator kesehatan pertama.

Denyut nadi selama kehamilan

Perubahan besar terjadi selama kehamilan. Tubuh memberikan semua kekuatannya untuk menciptakan kehidupan baru. Organ-organ rongga perut dipindahkan, memberi ruang bagi bayi, yang sangat mempersulit pergerakan darah melalui pembuluh darah. Untuk waktu yang lama, dokter bahkan tidak menyarankan untuk berbaring telentang, karena rahim menekan aorta perut, meremasnya. Perut yang membesar dalam kombinasi dengan berat badan yang bertambah memberi beban besar pada tulang belakang, akibatnya berbagai penyakit punggung dapat berkembang. Dan daftar perubahan seperti itu tidak ada habisnya. Tapi paling sering, wanita melihat perubahan detak jantung.

Dalam keadaan normal, 70 pukulan adalah norma. Denyut nadi pada ibu hamil bisa mencapai 120, dan dengantidak ada dokter yang akan meresepkan pengobatan untuk ini. Hanya mencoba untuk mencari tahu mengapa. Anda perlu khawatir jika detak jantung turun di bawah 60 atau mulai melebihi maksimum yang diizinkan.

Alasan detak jantung terlalu rendah selama kehamilan

Saat denyut nadi ibu hamil kurang dari 60 kali, mereka mulai membicarakan bradikardia. Kondisi ini dimanifestasikan oleh pusing, mual, gemetar di lengan dan kaki, kegelapan di mata. Pada wanita dalam posisi, penurunan detak jantung sangat jarang dan selalu dikaitkan dengan penyakit:

- sistem endokrin;

- ginjal;

- hati;

- hati;

- sistem saraf pusat.

Ibu hamil yang sehat dapat mengalami kondisi seperti itu hanya jika dia memiliki pelatihan olahraga profesional dan telah berhasil mempersiapkan hatinya untuk beban tersebut.

Cara mengatasi bradikardia

Jika patologi tidak memiliki manifestasi cerah dan denyut nadi tidak turun di bawah 40, kondisinya dapat diperbaiki dengan trik sederhana:

- habiskan lebih banyak waktu di luar ruangan;

- latihan harian (senam, latihan atau jalan-jalan);

- nutrisi yang tepat;

- rutinitas harian yang sehat.

Berjalan sendiri tidak disarankan karena berisiko pingsan.

Jika kondisinya kritis dan detak jantung di bawah 40, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Ahli jantung akan memilih obat yang tepat untuk mempercepat denyut nadi, dan kondisinya akan membaik.

Penyebab peningkatan denyut jantung selama kehamilan

Takikardia disebut denyut nadi tinggi. Selama kehamilan, kondisi ini cukup sering diamati. Alasan utama peningkatan denyut jantung terletak pada perubahan fisiologis yang terjadi di dalam diri ibu hamil. Dalam keadaan tenang, denyut nadi biasanya diamati 90. Jika wanita hamil berbaring telentang, maka nilainya bisa mencapai 140. Ini terjadi karena fakta bahwa rahim yang membesar menekan aorta perut. Akibatnya, lebih sedikit darah yang mengalir ke jantung, dan jantung mulai bekerja lebih keras.

Dengan latar belakang ini, muncul gejala tidak menyenangkan yang menakutkan, yang menyebabkan peningkatan detak jantung yang lebih besar. Anda harus tetap tenang dan mengontrol pernapasan agar tidak memperburuk gambaran. Ketika denyut nadi 90, wanita itu praktis tidak merasakan ketidaknyamanan. Tetapi dengan peningkatan detak jantung, sesak napas diamati, itu membuat Anda demam, pusing, mata menjadi gelap, perasaan lemah muncul.

Penyebab patologis detak jantung cepat

Tidak selalu detak jantung yang tinggi selama kehamilan disebabkan oleh keadaan fisiologis, berbagai penyakit, obat-obatan, dll dapat menjadi alasannya

1. Penyakit jantung atau sistem kardiovaskular.
2. Berbagai kondisi stres, beban tinggi, kurang tidur.
3. Penyakit penyebab infeksi, seperti influenza, SARS, dll.
4. Beberapa obat menyebabkan peningkatan detak jantung. Karena itu, Anda tidak boleh mengobati sendiri.
5. Minum kopi, teh, dan minuman berkafein lainnya.
6. Rokok dan alkohol. Disarankan untuk mengecualikan sama sekali.
7. Makan berlebihan yang sering membuat ibu hamil ketagihan.
8. Perubahan kadar hormon.

Haruskah saya panik karena takikardia?

Banyak dokter mengatakan bahwa untuk calon ibu, peningkatan detak jantung adalah hal yang wajar. Denyut nadi pada ibu hamil berubah, seperti seluruh tubuh. Dan dalam kasus takikardia yang jarang terjadi, Anda tidak dapat melakukan apa-apa.

Selain itu, kelemahan yang parah dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, yang sama seperti kasus bradikardia, sangat berbahaya. Ibu hamil tidak hanya bisa menderita saat terjatuh, tapi juga membahayakan janinnya.

Saran dokter

Untuk mengetahui berapa denyut nadi yang normal pada ibu hamil, dilakukan diagnosa. Dokter harus tahu berapa detak jantung untuk wanita hamil tertentu yang menjadi kebiasaan. Kemudian perawat mengukur detak jantung pada setiap janji temu dan menuliskannya di kartu. Juga, seorang wanita dapat melakukan diagnosa harian independen.

Jika seorang wanita hamil berbaring telentang dan merasa tidak enak badan, maka algoritma tindakan berikut harus diikuti.

1. Perlahan dorong diri Anda ke atas siku. Cobalah untuk bernapas dalam dan merata.
2. Ketika Anda merasa sedikit lebih baik, duduklah.
3. Disarankan untuk bangun hanya setelah pemulihan kesehatan yang baik.

Tidak boleh ada gerakan tiba-tiba. Ya, posisi seperti itu memberikan ketidaknyamanan pada bayi di perut, tetapi tidak ada yang berubah dalam beberapa detik. Dan berdiri dengan tiba-tiba, ibu hamil berisiko kehilangan kesadaran atau tidak bisa berdiri karenapusing.

Pastikan untuk mengidentifikasi penyebab kondisi tersebut dan menghilangkannya. Jika Anda tidak dapat mengetahuinya sendiri atau serangannya teratur, maka Anda harus mengunjungi dokter. Itu harus mengecualikan adanya penyakit jantung atau sistem endokrin.

Bagaimana cara membantu diri Anda sendiri dengan takikardia?

Untuk menghindari fluktuasi detak jantung yang tiba-tiba, Anda perlu mengatur rutinitas harian Anda. Seorang wanita hamil pasti harus tidur setidaknya delapan jam semalam. Tidur harus tepat pada malam hari, karena. pada siang hari, tubuh tidak beristirahat sepenuhnya. Lebih banyak jalan-jalan di udara segar.

Harus diingat bahwa makan untuk dua orang bukanlah hal yang biasa. Denyut nadi pada ibu hamil dapat meningkat karena makan berlebihan. Hal utama bukanlah kuantitas makanan, tetapi kualitasnya. Diet harus lengkap dan kaya vitamin.

Pencinta kopi bisa mencoba mengganti minumannya dengan chicory root. Atau hanya minum kopi lemah di pagi hari. Lebih baik lagi, beralih ke kolak dan jus segar.

Secara umum, jalani gaya hidup yang tenang dan sehat. Dan kemudian tidak akan ada alasan untuk khawatir tentang denyut nadi yang seharusnya dimiliki wanita hamil.