2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43
Setiap orang tua memimpikan tidur sempurna anak mereka. Pada saat yang sama, ibu dan ayah, ketika berbicara tentang tidur anak-anak mereka, tidak menggambarkannya sebagai baik atau ideal.
Bagi banyak orang, anak sering terbangun di malam hari. Menurut statistik, setiap keluarga keenam menderita masalah ini. Mari kita lihat situasi ini.
Bayi yang baru lahir beristirahat selama sekitar 20 jam sehari. Apalagi fase tidurnya sendiri tergolong cukup aktif, berbeda dengan fase yang biasa dialami orang dewasa. Bayi itu bisa bergidik, mengangkat tangan dan kakinya, akibatnya dia bangun sendiri. Ini sering menjadi salah satu alasan utama mengapa seorang anak sering terbangun di malam hari.
Tidur panjang yang dibutuhkan bayi untuk perkembangan otaknya. Dan aktivitasnya disebabkan oleh pemrograman naluri turun-temurun atau didapat. Mereka bertanggung jawab atas perkembangan kepribadian.
Ketika otak sudah cukup berkembang, yang biasanya terjadi sekitar usia dua tahun, maka orang tua berhenti mengeluh bahwa anak sering terbangun di malam hari, karena tidur menjadi lebih nyenyak.
Ada faktor fisiologis tertentu yang dapat mempengaruhiperiode istirahat malam untuk bayi sampai tiga tahun. Apa yang disebut "rengekan" dan isak tangis dianggap sebagai fenomena normal, dari sudut pandang spesialis, jadi Anda tidak bisa fokus pada hal ini. Jika bayi sering terbangun di malam hari, ini mungkin merupakan ciri yang disebut tangisan "fisiologis". Faktanya adalah bahwa pada bulan-bulan pertama kehidupan, bayi menerima sejumlah besar informasi di siang hari, yang diproses di malam hari. Semua emosi dan pengalaman tercermin dalam mimpi, yang dapat menyebabkan tangisan, pukulan, dan reaksi tubuh lainnya.
Dokter mengatakan bahwa dalam situasi seperti itu, orang tua tidak boleh segera bergegas ke bayi dengan kecepatan kilat dan menggendongnya. Cukup duduk di sebelah Anda dan berkata "ssst…" untuk menenangkan bayi. Seperti yang dikatakan psikolog, berkat ini, ibu bisa mengajari bayinya tidur sepanjang malam tanpa bangun.
Jika anak sering terbangun di malam hari, perlu untuk mengamati bayi dan menentukan kapan hal ini terjadi dan jam berapa. Maka yang terbaik adalah berada di dekatnya pada saat ini untuk bereaksi tepat waktu, membelai bayi, berkata dengan lembut "shhhh …" sehingga dia tidak bangun sepenuhnya.
Jika dia menangis, cobalah untuk tidak menyalakan lampu sekali lagi, jangan mengganti popok kecuali benar-benar diperlukan, dan gunakan metode menenangkan yang biasa untuk bayi, seperti payudara, dot, botol atau nyanyian pengantar tidur. Di sini yang terbaik adalah mengambilnya di tangan Anda dan mengocoknya sedikit. Harus diingat bahwa meskipun anak berusia satu tahun sering terbangun di malam hari, janganada baiknya secara teratur beralih ke mabuk perjalanan. Bayi dalam hal ini tidak akan bisa tertidur nanti tanpa metode ini.
Sebagai tindakan preventif untuk menghindari tidur gelisah, dokter anak menganjurkan membedong anak hingga usia 6-9 bulan agar tidak terbangun sendiri dan belajar tidur nyenyak di malam hari.
Bagaimanapun, perlindungan berlebihan mencegah bayi beradaptasi dengan tidur mandiri. Oleh karena itu, jika terjadi pelanggaran terhadap perilaku anak dan aturan istirahat, Anda harus mencari saran dari dokter anak yang akan memberikan saran jalan keluar yang benar dari situasi tersebut.
Direkomendasikan:
Mengapa anak-anak sering sakit di TK? Apa yang harus dilakukan jika anak sering sakit?
Banyak orang tua dihadapkan pada masalah penyakit pada anak-anak mereka. Apalagi setelah anak diberikan ke lembaga. Mengapa anak sering sakit di TK? Ini adalah pertanyaan yang sangat umum
Bayi sering terbangun di malam hari: alasan dan apa yang harus dilakukan
Untuk perkembangan anak yang tepat, ia membutuhkan pola tidur tertentu. Tetapi seringkali orang tua muda dihadapkan pada masalah seperti tidur anak yang gelisah. Bagaimana mengenali alasan mengapa bayi terbangun di malam hari? Pertimbangkan apa alasan bayi terjaga di malam hari dan bagaimana cara memperbaikinya
Bisakah saya melakukan tes kehamilan di malam hari? Akankah tes menunjukkan kehamilan di malam hari?
Produsen merekomendasikan untuk melakukan tes kehamilan di pagi hari, ketika tingkat hormon hCG berada pada tingkat tertinggi. Tapi apakah sampai pagi masih begitu lama untuk menunggu? Timbul pertanyaan, apakah mungkin melakukan tes kehamilan di malam hari?
Mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari?
Hampir semua orang tua setidaknya sekali dalam hidup mereka menghadapi masalah tidur anak. Menurut para ahli, satu dari empat anak di bawah usia lima tahun mengalami kesulitan tidur atau begadang di malam hari. Mengapa anak-anak tidak tidur di malam hari, dan bagaimana membantu mereka mematikan dengan benar di malam hari pada waktu yang tepat untuk orang tua mereka?
Mengapa anak-anak menggertakkan giginya di malam hari?
Mungkin banyak dari Anda pernah mengalami masalah seperti kertakan gigi pada anak. Tidak hanya tidak enak di dengar, tapi juga menimbulkan banyak emosi, suara tersebut kerap menjadi penyebab malam yang gelisah bagi ibu yang peduli. Mendengar anak-anak menggertakkan gigi di malam hari, jika ada cacing di dalam tubuh, orang tua panik. Sementara itu, menggemeretakkan gigi adalah penyakit dengan nama medis yang tidak biasa "bruxism"
