Cara meningkatkan progesteron selama kehamilan. preparat progesteron. Makanan apa yang mengandung progesteron?

2024 Pengarang: Priscilla Miln | [email protected]. Terakhir diubah: 2024-02-18 02:43

Kehamilan membawa banyak perubahan pada tubuh wanita. Posisi organ dalam, preferensi rasa, perubahan berat badan. Latar belakang hormonal ibu hamil mengalami metamorfosis yang signifikan. Intensitas produksi beberapa menurun, sementara yang lain mulai diproduksi dengan kekuatan ganda.

Salah satu hormon terpenting dalam tubuh wanita adalah progesteron. Kekurangannya selama kehamilan dapat menyebabkan konsekuensi serius. Itu sebabnya, dengan penurunan kadar hormon, ibu hamil perlu mengambil semua tindakan untuk mengembalikan keseimbangan dalam tubuh. Seorang dokter akan membantu meningkatkan progesteron selama kehamilan.

Apa ini?

Progesteron adalah hormon seks yang mempengaruhi siklus menstruasi. Ini diproduksi oleh sistem endokrin. Itu juga ditemukan di tubuh pria. Namun, konsentrasinya dapat diabaikan.

Progesteron sering disebut hormon kehamilan karena mempengaruhi proses yang terjadi selama masa melahirkan anak. Tingkat konten meningkat secara signifikan diperiode ovulasi dan setelah permulaan konsepsi yang telah lama ditunggu-tunggu. Progesteron memastikan pelestarian kehamilan, mempersiapkan kelenjar susu ibu hamil untuk menyusui.

Mengapa Anda membutuhkannya

Tidak semua wanita tahu bagaimana progesteron memengaruhi kehamilan. Hormon, pada gilirannya, melakukan fungsi penting dalam tubuh wanita:

1. Progesteron terlibat dalam siklus menstruasi wanita. Dia bertanggung jawab atas pembaruan endometrium.
2. Progesteron bertanggung jawab untuk menempelkan sel telur yang telah dibuahi ke dinding organ reproduksi wanita. Tindakan hormon menghilangkan aktivitas berlebihan rahim setelah memperbaiki sel telur janin, mencegah keguguran spontan.
3. Hormon mempersiapkan tubuh wanita untuk melahirkan bayi, yaitu mempersiapkan sistem kekebalan tubuh untuk menerima materi genetik seorang pria.
4. Mempromosikan pembentukan endometrium, tempat sel telur yang telah dibuahi dapat menempel.
5. Progesteron meningkatkan pembengkakan kelenjar susu, sehingga mempersiapkan mereka untuk menyusui.
6. Hormon merangsang pertumbuhan organ reproduksi wanita selama kehamilan.
7. Progesteron membantu mengendurkan rahim, mengurangi risiko hipertonisitas.
8. Hormon memperkuat sistem kekebalan tubuh ibu hamil.
9. Progesteron bertanggung jawab atas akumulasi lemak subkutan selama kehamilan. Dengan cara ini, nutrisi yang cukup tersedia untuk bayi yang belum lahir.
10. Hormon ini juga mampu menjaga kekentalan darah dan kadar glukosa.

Seperti yang ditentukantingkat

Tingkat progesteron ditentukan dengan mudah dengan bantuan tes darah. Pada tahap awal, sebagai suatu peraturan, penelitian dilakukan hanya sesuai indikasi, jika dokter memiliki kecurigaan. Pada kehamilan normal, tes progesteron dilakukan pada trimester ketiga.

Manipulasi diagnostik biasanya dilakukan di pagi hari. Prasyarat - analisis dilakukan dengan perut kosong. Jika seorang wanita makan, setidaknya enam jam harus berlalu. Baru setelah itu diperbolehkan mengikuti tes. Jika tidak, keandalan hasil akan dipertanyakan.

Selain itu, dokter sangat menganjurkan untuk membatalkan obat hormonal dua hari sebelum perkiraan tanggal penelitian, serta menghilangkan stres. Tidak disarankan untuk merokok beberapa jam sebelum pengambilan sampel darah.

Norma

Ada norma tertentu untuk kandungan progesteron dalam darah.

Dalam dua minggu pertama siklus, tubuh ibu hamil mengandung sekitar 1-1,5 n / mol progesteron. Dua minggu berikutnya, produksi hormon meningkat menjadi 2 n/mol. Peningkatan kadar kandungan merangsang organ reproduksi wanita untuk menerima sel telur. Setelah perlekatan berhasil, produksi progesteron meningkat secara signifikan sebesar 3-29 n / mol per hari. Pada tahap awal, kadar hormon dalam darah seorang wanita setidaknya 12 ng / ml. Pada akhir trimester ketiga, tubuh wanita harus mengandung setidaknya 172 ng / ml progesteron.

Tingkat hormon dalamdarah mengalami perubahan yang signifikan dari waktu ke waktu. Semakin dekat tanggal kelahiran yang diharapkan, semakin tinggi kandungan progesteron dalam darah ibu hamil.

Gejala kekurangan

Progesteron yang rendah pada wanita selama melahirkan dapat menyebabkan konsekuensi yang tidak dapat diubah. Kekurangan kandungan progesteron dalam tubuh ibu hamil memanifestasikan dirinya dengan cukup jelas. Seorang wanita mungkin sering mengalami sakit kepala dan pusing. Ibu hamil menjadi mudah tersinggung, cepat lelah, lelah. Wanita itu sering mengalami perubahan suasana hati. Selain itu, ia mungkin mengalami kerontokan rambut yang berlebihan atau, sebaliknya, pertumbuhan yang kuat. Berat badan seorang wanita bisa tiba-tiba berubah naik. Mungkin ada pembengkakan parah di area kelenjar susu.

Yang mengancam kadar progesteron rendah selama kehamilan

Kekurangan hormon dalam tubuh calon ibu secara signifikan meningkatkan risiko pendarahan rahim, serta munculnya fibroid rahim dan kista ovarium.

Progesteron yang tidak mencukupi dapat menyebabkan keguguran dan keguguran. Selain itu, risiko toksikosis lanjut meningkat, yang sangat berbahaya bagi ibu hamil dan bayinya.

Dalam beberapa kasus, kekurangan progesteron dapat menyebabkan keterlambatan perkembangan mental dan fisik pada janin, serta kelahiran bayi postterm.

Naik level

Jika tingkat hormon berkurang secara signifikan,seorang wanita hamil harus mengambil tindakan untuk meningkatkannya. Ada beberapa cara untuk meningkatkan progesteron selama kehamilan:

• dengan memakan makanan yang "benar";
• dengan minum obat khusus;
• menggunakan metode rakyat.

Dokter mendesak Anda untuk berhenti minum obat. Cara ini adalah yang paling efisien dan efektif. Tetapi pada saat yang sama, jangan lupakan nutrisi yang tepat.

Cara meningkatkan progesteron secara alami selama kehamilan

Kekurangan hormon membutuhkan tindakan segera. Banyak wanita bertanya-tanya bagaimana cara meningkatkan progesteron secara alami selama kehamilan dan apakah mungkin. Sangat mungkin jika Anda menormalkan nutrisi dan merevisi menu harian ibu hamil.

Nutrisi ibu hamil harus benar dan seimbang. Telah terbukti secara ilmiah bahwa konsumsi makanan kaya vitamin E secara teratur berkontribusi pada normalisasi kadar hormon dalam tubuh calon ibu. Komponen ini ditemukan dalam jumlah besar dalam almond, biji mentah, serta lobak, kubis, bayam dan alpukat. Minyak zaitun dan biji kapas kaya akan vitamin E.

Perhatian khusus harus diberikan pada kandungan vitamin C dalam tubuh wanita. Konsumsi makanan yang kaya akan komponen ini secara teratur berkontribusi pada normalisasi latar belakang hormonal ibu hamil. Produk tersebut termasuk:paprika kuning, jambu biji, sayuran berdaun hijau tua, serta kiwi, brokoli, dan stroberi.

Produk susu, daging sapi, ayam dan telur juga akan membantu meningkatkan progesteron selama kehamilan. Hormon ini kaya akan paprika, kenari, serta raspberry, alpukat, zaitun.

Menormalkan tingkat progesteron dapat beberapa minyak esensial, seperti sage, thyme, cendana, lavender. Namun, ketika memilih produk yang mengandung komponen yang terdaftar, penting untuk mempelajari komposisinya dengan cermat. Beberapa minyak wangi mengandung zat yang tidak diinginkan yang dapat menyebabkan reaksi alergi.

Terapi Penggantian Hormon

Meningkatkan progesteron selama kehamilan akan membantu minum obat. Jumlah hormon dapat ditingkatkan dengan minum obat-obatan berikut:

• "Utrozhestan";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Byzanne";
• "Cyclodynon";
• "Nemestran", dll.

Dufaston dan Utrozhestan adalah yang paling laris di antara obat-obatan yang terdaftar. "Cyclodynon" tersedia di tablet.

Daftar obat jauh lebih panjang. Di atas adalah pengobatan paling populer yang secara signifikan dapat meningkatkan kadar progesteron. Tablet tidak hanya sangat efektif, tetapi juga memiliki banyak kontraindikasi. Itu sebabnya sebelumnyaawal aplikasi harus berkonsultasi dengan spesialis.

obat tradisional

Beberapa wanita lebih memilih pengobatan tradisional untuk meningkatkan kadar progesteron dalam tubuh. Sifat penyembuhan memiliki rebusan daun raspberry. Ini tidak hanya memiliki efek menguntungkan pada latar belakang hormonal wanita hamil, tetapi juga memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Anda dapat meningkatkan efek rebusan jika Anda menambahkan ubi liar ke dalam komposisi. Fitohormon, mirip dengan sifat progesteron, terkandung dalam akar yarrow. Sebagai obat tradisional, dilarang keras menggunakan kelopak mint, serta akar semanggi dan licorice. Bahan-bahan herbal ini dapat memperburuk situasi dan menurunkan kadar progesteron lebih banyak lagi.

Cara mana yang harus dipilih

Fungsi progesteron sangat penting untuk proses normal kehamilan. Itu sebabnya, dengan kekurangan hormon dalam tubuh, ada baiknya memilih cara paling efektif untuk meningkatkan kandungannya. Dokter merekomendasikan penggunaan obat-obatan, tetapi pada saat yang sama jangan lupa tentang nutrisi yang tepat dan tambahkan makanan kaya progesteron ke dalam menu harian.

Para ahli cukup skeptis tentang pengobatan tradisional. Dokter menyarankan untuk tidak menggunakan metode tersebut.

Apakah berbahaya mengonsumsi hormon

Beberapa wanita yang merencanakan anak mengambil persiapan progesteron untuk pencegahan bahkan sebelum pembuahan. Dengan demikian, wanita berusaha keras untuk mempersiapkan tubuh mereka untuk melahirkan bayi. Dokter sangat merekomendasikan penggunaanpersiapan hormon hanya seperti yang diarahkan oleh dokter. Tidak ada gunanya mengambil dana tanpa kesaksian spesialis, karena peningkatan kadar progesteron juga berdampak negatif pada fungsi reproduksi seorang wanita.

Ada juga beberapa risiko saat mengonsumsi progesteron selama kehamilan. Bahaya terbesar adalah asupan buatan hormon ke dalam tubuh wanita di empat bulan pertama kehamilan. Pengambilan dana selama periode ini dapat memicu terjadinya malformasi pada janin.

Pada awal kehamilan, persiapan progesteron hanya diresepkan dalam kasus-kasus ekstrim, ketika ada risiko keguguran yang jelas. Hanya spesialis yang dapat memutuskan perlunya minum obat. Mengkonsumsi obat hormonal tanpa resep, seorang wanita menempatkan kehamilannya pada risiko yang signifikan.

Alih-alih kesimpulan

Progesteron adalah hormon seks yang ditemukan dalam tubuh baik wanita maupun pria. Namun, pada seks yang adil, hormon ini melakukan fungsi yang paling penting, dan tingkatnya memastikan pembuahan yang sukses dan perjalanan normal kehamilan yang telah lama ditunggu-tunggu.

Kurangnya progesteron dapat berdampak negatif pada kesejahteraan wanita hamil dan berdampak negatif pada tubuh bayi yang belum lahir. Itulah sebabnya, dengan kekurangan hormon, dokter memutuskan untuk mengonsumsi obat yang meningkatkan kandungan progesteron dalam tubuh. Salah satunya adalah Utrozhestan. Dalam tablet, Mastodinon diproduksi, yang efektivitasnyajuga cukup tinggi.

Semua obat dengan progesteron tidak hanya secara signifikan meningkatkan tingkat komponen yang diperlukan untuk kehamilan normal, tetapi juga membuat tubuh wanita berisiko terkena risiko tertentu karena adanya banyak efek samping. Itulah sebabnya hanya dokter yang dapat memutuskan perlunya terapi sulih hormon. Anda tidak dapat menggunakan obat-obatan tersebut tanpa resep.

Anda dapat meningkatkan kadar hormon dengan mengonsumsi makanan yang tepat yang kaya akan vitamin dan zat bermanfaat lainnya. Dari pengobatan tradisional, dokter sangat menyarankan untuk menahan diri.